Schoenadvies

Een aantal tips voor het kopen van nieuwe schoenen?

Een goede schoen is belangrijk, maar waar let je nu op bij een goede schoen? Hij moet stevig zijn, maar niet te lomp en te zwaar. Moet de schoen hoog zijn of is laag ook goed? Een zachte zool of een harde zool? Hierbij wat tips voor als je nieuwe schoenen koopt. Heb je alsnog vragen? Vraag het dan aan je podotherapeut.

1. De hakhoogte mag 2-3 cm zijn.
2. De schoen dient 1 cm langer te zijn dan de grootste teen. Dat kan de grote teen of de tweede teen zijn.
3. Laat uw voeten op meten. De lengte van uw voeten en de voetvorm kan met de jaren veranderen.
4. Koop schoenen met vetersluiting.
5. Zorg voor extra schokdemping in de zool.
6. Koop schoenen van glad en soepel materiaal. Bij voorkeur licht van gewicht.
7. De hiel moet stevig zijn en niet indrukbaar. (contrefort)
8. De voorvoet moet breed zijn. Geen spits toelopende schoenen kopen. Er zijn extra breedte maten van H t/m M. Vraag het in de winkel.
9. Aan de binnenkant mogen geen naden en/of stiksels voelbaar zijn.
10. Koop uw schoenen aan het eind van de middag. Dan zijn uw voeten het dikst.Tip voor de diabetes patiënt: Controleer elke dag uw schoenen voor dat u ze
    aantrekt of er geen steentje, spijkertje of zand in uw schoenen zit. Dit kan
    een wondje veroorzaken.